最近、仕事や人間関係で生きづらさを感じていませんか？周囲とのコミュニケーションや集中力、感情のコントロールなどに困難を感じている場合は、もしかしたら発達障害（神経発達症）かもしれません。

発達障害は、脳の機能の発達に偏りがあり、コミュニケーションや対人関係、学習などに困難さを抱える障害です。幼児期に発症することが多いですが、近年は成人になってから発達障害に気づくケースも増えています。

大人の発達障害は、主に以下の3つのタイプに分類されます。

ASD（自閉スペクトラム症）
コミュニケーションや対人関係の困難
興味や関心の偏り
感覚過敏・感覚鈍麻

ADHD（注意欠如多動症）
不注意
多動性・衝動性

LD（学習障害）
読む、書く、計算するなどの学習能力に困難
これらの症状は、日常生活や仕事、人間関係などに様々な影響を与えます。

大人の発達障害には以下のような特性があります。

ASD
相手の気持ちや意図が理解しにくい
自分自身を表現するのが苦手
会話のリズムが独特
興味や関心が偏り、特定のことに強いこだわりを持つ
音や光、触感などに敏感

ADHD
物事を忘れることが多い
注意散漫
じっとしていられない
思いつきで行動してしまう
計画的に行動するのが苦手

LD
読み書きが苦手
計算が苦手
時間感覚が苦手

発達障害の特性のあらわれ方はその人や生活環境によってさまざまで、複数の発達障害を併せ持つこともあります。

発達障害の検査を受けることは、自分自身や周囲への理解を深め、より良い人生を送るための第一歩となります。

1. 自分の特性を理解することができます。

生きづらさの原因を特定し、対処法を見つけることができます
自分の強みや弱みを理解し、自己肯定感を高めることができます
周囲とのコミュニケーションを円滑にするコツを知ることができます

2. 周囲に理解を求めやすくなります。

診断の結果を周囲に示すことで、理解を得やすくなります
必要に応じて、周囲からのサポートを受けやすくなります
職場や学校で配慮を受けることができるようになります

3. 適切な支援を受けることができるようになります。

就労支援など、自分に合った支援を受けることができるようになります
専門家のサポートを受けることで、症状を改善し、生活の質を向上できるようになります
二次障害を防ぐことができます

4. 自己分析やキャリアプランニングに役立てることができます。

自分の特性を踏まえた、適切な目標設定や計画立てができるようになります
自分に合った仕事や生き方を見つけることができるようになります
長期的な視点で、人生設計を立てることができるようになります

5. 将来への不安を軽減できます

自分の特性を理解することで、将来への不安を軽減できます
早期に支援を受けることで、将来の可能性を広げられます
周囲との協力体制を築き、安心して生活できるようになります

発達障害の診断は医療機関で精神科医が行います。したがって、ご自身の状態に診断名をつけたい場合、あるいは障害者手帳の申請等のために診断が必要な場合等には診断のできる医療機関を訪れる必要があります。

発達障害グレーゾーン とは、正式な発達障害診断は受けないものの、発達障害の特性や傾向がいくつか見られる状態を指します。

グレーゾーンには、以下のような特徴があります。

発達障害の特性がいくつか見られるものの、すべての診断基準を満たしていない
症状や特性の程度は幅広い
軽度から重度まで、人によって様々
周囲からの理解を得にくい
診断を受けていないため、周囲からの理解を得にくい場合がある